Vydatná snídaně

2. září 2009 v 16:37 | papája

V dnešní době je hodně lidí, který ráno nesnídají. Pak ale mají přes den málo energie ( A to neni výmysl z reklamy na RAMU. To je dokázaný. ) Já tu mam skvělej recept, kterej zvládnete za pět minut, je dobrej, výživnej,....prostě super.

→můj recept←
→ otestováno←

Potřebujeme:
- jeden bílý jogurt
- ovesné vločky
- čokoládovou rýži
- moučkový cukr
- lískové oříšky nebo mandle

Postup:
1) Vychlazený jogurt nalejte do misky, přisipte cca 1 a půl hrsti vloček a přidejte lžíci moučkového cukru.
2) Oříšky ( nebo mandle ) nasekejte na kousky a nasipte do misky s jogurtem.
3) Nakonec přidejte tolik čokoládové rýže, kolik chcete a můžete jíst.
4) Dobrou chuť !!!
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama